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大人も子供も★ヨガ&ランイベント★

スポーツの秋到来!

青空ヨガのお知らせです。

未就園児から小学生くらいのお子さんと一緒の参加大歓迎!

もちろん、ランナーの方で身体をほぐして、しっかり走れる身体作りをしたい方の

おひとり参加大歓迎!

  ★大人も子供も   ヨガ&ランイベント★

・日時   10月5日  日曜日   10:00~

・場所   榴ヶ岡公園芝生広場

       駐車場側ベンチ付近に集合。

 

 

       10:00  大人も子供もできるヨガ

       11:00  ヨガの後、走りたい方、散歩したい方はご自由に♪

 

・持ち物  あれば参加人数分のヨガマット

       なければ、大き目のバスタオル

        (マットが汚れるのが嫌な方は、下に敷く新聞紙たレジャーシートなど)

        水分補給の飲み物

        動きやすい服装

        走る方は走れる靴

・参加費  おひとり1000円

       お子さん連れの方は、子供一人につき500円

・定員  先着15名(組)

お申込みは、mailこちらまでどうぞ♪ 

私も、下の子(小4)連れていく予定です。

みなさま、お気軽にご参加くださいね^^

ヨガインストラクター  さいたまい

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