大人も子供も★ヨガ＆ランイベント★

スポーツの秋到来！

青空ヨガのお知らせです。

未就園児から小学生くらいのお子さんと一緒の参加大歓迎！

もちろん、ランナーの方で身体をほぐして、しっかり走れる身体作りをしたい方の

おひとり参加大歓迎！

　　★大人も子供も　　　ヨガ＆ランイベント★

・日時　　　10月5日　　日曜日　　　10:00～

・場所　　　榴ヶ岡公園芝生広場

　　　　　　　駐車場側ベンチ付近に集合。

　　　　　　　10:00　　大人も子供もできるヨガ

　　　　　　　11:00　　ヨガの後、走りたい方、散歩したい方はご自由に♪

・持ち物　　あれば参加人数分のヨガマット

　　　　　　　なければ、大き目のバスタオル

　　　　　　　　（マットが汚れるのが嫌な方は、下に敷く新聞紙たレジャーシートなど）

　　　　　　　　水分補給の飲み物

　　　　　　　　動きやすい服装

　　　　　　　　走る方は走れる靴

・参加費　　おひとり1000円

　　　　　　　お子さん連れの方は、子供一人につき500円

・定員　　先着15名（組）

お申込みは、こちらまでどうぞ♪ 

私も、下の子（小4）連れていく予定です。

みなさま、お気軽にご参加くださいね＾＾

ヨガインストラクター　　さいたまい