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8月の名取愛島ヨガサークル

あぢーーーsunsports

梅雨明けはまだしていないらしいけど、

今日は夏日ですsunsunsun

愛島公民館ヨガサークルでは、ホールでのびのびとヨガを楽しんでますhappy01

扇風機完備!笑

自然の風が心地よいshine

年齢性別こだわりなく、ゆったりと自分の身体との対話を楽しむような、

自由なヨガをやってます。

8月は、お子さんが夏休みに入ったり、お孫さんのこと預かったり、、、

お休みされる方も多いので、

子連れクラスと一般向けヨガクラスを合同で開催いたします。

8月の日程

5日

19日

26日

火曜日10時から11時すぎまで。

場所。名取愛島公民館ホール(愛島小学校の向かいにあります。わからない方

                    お尋ねください)

月会費。2000円(3回)

      ドロップイン(単発)1回1000円。

体験1回無料です。

夏の暑さに負けない、免疫力、代謝力の高い身体作り、しましょう♪

ほどよく動いた後は、

シャバーサナ(最後のリラクゼーション)は、心地よい風で寝てしまう方も、、、笑

みなさま、おまちしておりまーす♪

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