第10回ランヨガ報告

雨のランヨガとなりました

それなのに、定員オーバー、満員御礼、23名のみなさんに集まっていただきました

今回初めて参加の方も多く、

関西から復興支援でこちらへ来ているYさんや、

ベビー連れのRさん、

ランニング初めての方やヨガ初めての方も、、、

そしてもちろん、ほぼ今まで皆勤賞のＯさんなど、笑。

最初に輪になって自己紹介。

その後、雨のあたらない橋の下にて、立位でのヨガを。

アスリートヨガで習得してきたポーズもちょこっと入れて、

また私のオリジナルでの、ランニング前によいポーズをいろいろ行いました。

今回は、おもしろい？あやしい？ポーズもちらほらとあり、

プルプルしながらも、みなさんかなり笑顔でした。

その後、

てっちい先生による、

プチランクリニック。

骨盤を意識した走り方の練習。

そして、

走る人は緑地内をランニング。

雨なので今日は遠慮しとく～という人は、橋の下で談笑。笑。

結構な雨がふってきましたが、

走る組の多いこと

一回濡れてしまうと、もうどうでもよくなるんですよね、子供の感覚。笑

初対面の方でも、「走る」っていう共通のことがあれば、なぜか話せる

また新たなつながり、みんなの輪が広がってる様子を見て、

私もうれしかったです

そして、クールダウンヨガは、シートとマットもしくはタオルを敷いた上で、

座ったり寝転んだりするため、

石ごろごろしてない、アスファルトの地面を選びました。

晴れていれば、芝生の上での青空ヨガ、さいっこうに気持ちがいいんですが、、、

仕方ないですね、これも経験

橋の下は、ややダークで、

「四露死苦」とか「〇んこ」とか、落書きしてある、という、

これまでで最高の環境でのランヨガとなり～。笑。

その上、雨で橋の下をもとめてきたらしきBBQ始める方々が、火起こしを始めるという、、、

そんなときこそ、

ランナー魂。

周りを気にしたら負けです！笑

みな、周りは気にせず、ポーズに没頭！？

いや、少なからず私は、負けじとみなさんとのヨガに集中しました。笑。

みなさんのおかげで、

ダークヨガも無事楽しく終了。

今回も、おいしい差し入れ。byてっちい。

かぼすジュース＆石巻の高糖度トマト。

みんな、

「おいしすい～！」

ってびっくりしてました。

みなさんお疲れ様でした

今回、集合写真を撮り忘れてしまいましたー。

みなさんごめんなさーい

次回は忘れず！

いつもありがとう

今回みなさんからいただいた参加費から、

8000円を、

あしなが育英会震災遺児レインボーハウス基金。

へ、募金させていただきました。

誠に、ありがとうございます。