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「モーニングヨガ&ベビー、ママヨガin名取」 開催します!!!

お待たせいたしましたsign03

朝一番のすっきりヨガで心も体もリフレッシュ「モーニングヨガ」

それから、赤ちゃんとお母さんのための「ベビー&ママヨガ」

ふたつ同時に開催いたしますpresent

 

詳しくはこちらです↓

  日にち       

            10月9日(金)   

           10月23日(金)           当日参加もOKです♪

                      11月13日(金)

 

  時間     9時~10時 「モーニングヨガ」 (子連れOK)

           朝一番にほどよく体を動かして、心も体もすっきり!

            代謝をあげて、気分も爽快になり、素敵な一日が送れます♪

            簡単な動きでも、終わった後のすっきり感、心の安定は

            経験した方しか言い表せないものだと思います。

             ふうっと一息、効率よく一日を過ごしたい方は是非どうぞ♪           

            

        対象  年齢、性別は問いません。               

       持病のある方、通院中の方など不安なところがある場合は、ご相談ください。

         

                       10時半~11時半「ベビー&ママヨガ」            

            我が子はかわいい、いとおしい、でも、育児は大変なこと

             がいっぱいですよね(^^;

             思うようにいかなくてイライラしたり、他の子と比べて不安に

             なったり、周りの声に振り回されたり。。。

             そんな一生懸命なお母さん方が、少しでもホッとして、

             笑顔で子育てできるお手伝いになればうれしいです。

             赤ちゃんとお母さんのスキンシップ、コミュニケーションを

             はかり、ハッピー育児ライフ、健康、産後の引き締めボディを

             手に入れましょう♪

             ママ達との楽しいおしゃべり、育児のアドバイス(自信ありませんが)

             なんかも楽しめたらいいなあ、と思います♪

               

           対象  2か月頃~あんよくらいまでのお子さん

   

       場所   名取駅西口1F  コミュニティプラザ      

      (駅構内なので分かりやすいとは思いますが 場所等わからなければ 

        ご連絡ください。JRでお越しの方もとても便利です。

        また、無料駐車場もあります。) 

         

    スペースの都合上、それぞれのクラスは、先着10組とさせていただきます。  

              

             

    料金  1200円

   

    持ち物  お持ちの方はヨガマット(なければ大きめのバスタオル)        

          水分補給の飲み物(お水やお茶など)

           動きやすい服装

    

    appleお申し込みの方は、   

       ・希望日時、クラス   

       ・お名前   

       ・ベビー&ママヨガの方は、お子さんのお名前と生年月日     

       ・電話番号

       ・ご住所   

       ・メールアドレス  

      を明記のうえ、こちらまでお願いします。

           maimaigon0725@kyp.biglobe.ne.jp 

 

    注意     十分に注意して進めてはいきますが、講座内での事故等は、

           自己責任となりますので、 ご了承のうえ、参加をお願いいたします。

            参加する際、体調等が悪い時は、ご遠慮お願いいたします。

 

     みなさんにお会いできるのを、とても楽しみにしてます♪

         

           ヨガインストラクター

           yasumine flavor認定ベビー&ママヨガ講師

       fuurun(ふうらん) さいた まい

                  maimaigon0725@kyp.biglobe.ne.jp

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コメント

おぉ~ついに新しいクラスのスタートですね~scissors
沢山生徒さん集まるといいねhappy01
応援してま~すheart02
風邪から復活したので今週はちゃんと行きますね~smilenotes

投稿: くぅ~ | 2009年9月 1日 (火) 16時28分

くう~さんsun
今日はお世話さまでした~happy01
ついでに野菜まで、ありがとうございますnotes今夜の一品にしますわscissors
新クラス始動、楽しく気楽にやってきますんで、応援よろぴくですscissors

投稿: まいごん | 2009年9月 3日 (木) 14時27分

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