ベビー＆ママヨガ

4月から始まったベビー＆ママヨガの講師養成講座

お手伝い係として雑用を行いながら、勉強しています

赤ちゃんのことから産後のママのことから、、、いろんなことを学べる濃い内容の講座で、

赤ちゃん時代のことはすっかり忘れている私にとって、

新鮮で勉強になることばかりの毎回の講座で、とても楽しみです

赤ちゃん連れで来る方もいて、その赤ちゃんがかわいいんだわ、これがまた

先生も、マタニティ、ベビーヨガなどの活動をしてる超素敵な３児のママで、先生の後を追いますって感じ（笑）

シュンが赤ちゃんのころ、約10年前って、今みたいに、子連れで行ける企画とかイベントとかあんまなかったし、預ける施設とかもあんまなかったような気がするな～。

サークルみたいに集まって他のお母さん方と話したり、子どもを遊ばせたりする場所が癒しだったりすんだよなあ。そのひとつとして、そのうちベビーヨガ教室をやれたらいいなあという思いだけど。。。まあ、あせらずぼちぼちね

昨日の講座は、コーチングという特別講座で、すごーくおもしろくためになりましたー

笑顔がとにかく大事ってところを、家帰ってから夜までさっそく実践してみたら、、、

確かに子供たちがうれしそうな感覚

効果はやっ

そしてどんだけいつも怒り顔してたんだろ、私（笑）

と思いきや、リりのわがままぶりに笑顔ももたず、さっそくぶちっと切れてるし

まあ、徐々にね

そしてそして、翌日は顔が筋肉痛。。。

お～い、どんだけいつも仏頂面してるのかなあ(￣▽￣)

ちょっとずつね、マイペースで実践してみよっと